segunda-feira, 22 de junho de 2009

III Festival de Cadetes - Cidade de Torres Novas



Clube de Natação da AHBV de Caldas da Rainha conquista o 1º Lugar

No Domingo dia 21 de Junho de 2009, o Clube de Natação da AHBV de Caldas da Rainha deslocou-se a Torres Novas para participar no III Festival de Cadetes organizado pelo Clube de Natação de Torres Novas, com os seguintes nadadores: Francisco Mota Correia, Bernardo Sousa Pereira, João Tomás Silva, André Silva Fortunato, Joana Mota Correia, Pedro Sousa Pereira, Micael Filipe Tinta, José Rafael Marques, João Mota Correia, Francisco Presado Santos, Daniel Martins Dias, Márcia Jacinto Santos e Ana Sofia Leonardo.

Esta foi a nossa primeira presença neste festival e a estreia não podia ter sido melhor, em 15 clubes participantes o Clube de Natação da AHBV de Caldas da Rainha obteve o 1º lugar na classificação colectiva.

A classificação ficou assim ordenada: 1º AHBV de Caldas da Rainha, 2º Náutico de Coimbra, 3º Clube de Natação de Torres Novas, 4º Pimpões Caldas da Rainha, 5º Académico de Leiria, 6º Gualdim Pais, 7º Clube Naval da Nazaré, 8º CLAC Entroncamento, 9º Clube Náutico de Abrantes, 10º Aminata Évora, 11º Salvaterra de Magos, 12º Clube de Natação do Litoral Alentejano, 13º Clube de Natação do Tejo, 14º Clube de Natação de Rio Maior, 15º Búzios Coruche.

Quanto a performances individuais, foram estabelecidos 38 novos recordes pessoais e o nadador João Mota Correia estabeleceu aos 200 Livres e aos 100 Estilos, 2 novos Recordes do Clube na categoria de Cadetes A.

Esta foi a última competição oficial da época em piscina curta (25 metros). Próximo Sábado o Clube de Natação da AHBV de Caldas da Rainha irá participar numa competição em piscina longa (50 metros), em Don Benito, Espanha.


Resultados

Performances Individuais

Classificação Colectiva









TORNEIO SÃO JOÃO - ÉVORA


Debaixo de um calor digno do nosso verão alentejano, 224 nadadores em representação de 17 clubes, realizaram uma vez mais este torneio que já vai na sua XXXII edição.


Diogo Paulino, Henrique Carvalho, Marcelo Saldanha, Fábio Noronha, Afonso Santos, Rafael Saldanha, Cristóvão Monteiro, Daniel Carvalho, Patrícia Dinis, Patrícia Negrão, Jennifer Dias, Raquel Negrão e Ana Beatriz Pedro, foram os nossos representantes, e mesmo depois dos percalços da viagem, mostraram brio e maturidade para honrar o bom nome dos bombeiros de Caldas da Rainha.


Os objectivos para esta participação, passavam por dar ritmo e metros em piscina de 50, em virtude de os Campeonatos Distritais e Nacionais se disputarem em piscina longa, obter o máximo de recordes pessoais e a melhor classificação colectiva na geral, e o nosso nadador Afonso Santos estabelecer o novo recorde do torneio na prova dos 100 Livres.


No final da prova, a sensação era de dever cumprido, pois competimos em piscina de 50 metros, o que para alguns foi a sua primeira vez, obtivemos recordes pessoais, a classificação não podia ser melhor (6º lugar da geral por equipas), e o Afonso estabeleceu mesmo um novo recorde do torneio na categoria de Infantil na prova de 100 livres.
Destaque ainda para a presença do nadador Olímpico Diogo Carvalho, que foi homenageado pelo clube organizador.


Parabéns a todos pelo vosso desempenho escolar e desportivo.


Agora venham as férias escolares, e os treinos mais duros
Resultados
Classificação Colectiva

quinta-feira, 18 de junho de 2009

TORNEIO DIA OLÍMPICO



No passado dia 13 de Junho de 2009, as Piscinas Municipais de Alcobaça acolheram uma vez mais uma prova do calendário distrital de Natação.


Esta prova que contou apenas com 99 nadadores, teve um ritmo bastante elevado e competição em vários escalões até ao ultimo metro da ultima prova.


Classficações dos nossos nadadores:


Afonso Santos - 1º Classificado Infantis A


Marcelo Saldanha - 3º Classificado Juvenis B


Patrícia Dinis - 4ª Classificada Juvenis


Patrícia Negrão e Rafael Saldanha - 6º Classificado Infantis A


Ana Beatriz Pedro e Carlos Pereira - 7º Classificado Infantis B


Fábio Noronha - 8º Classificado Juvenis A


Cristovão Monteiro e Jennifer Dias - 9º Classificados Infantis A


Resultados
Pontuação


Torneios - 20 e 21 de Junho

XXXII Torneio de S. João
Data: 20 de Junho de 2009, Sábado
Local: Évora


III Festival de Cadetes - Cidade de Torres Novas
Data: 21 de Junho de 2009, Domingo
Local: Torres Novas

quarta-feira, 17 de junho de 2009

Torneio Nadador Completo - Cadetes e Infantis



Os nadadores Bernardo Sousa Pereira, Rui Miguel Valadas, João Tomás Silva, Pedro Miguel Barbosa, André Silva Fortunato, Joana Mota Correia, Beatriz Netas Valadas (Cadetes B), Pedro Sousa Pereira, José Rafael Marques, João Mota Correia, Francisco Presado Santos, Daniel Martins Dias, Márcia Jacinto Santos (Cadetes A), Daniel Mata Carvalho, Patrícia Sousa Eusébio, Raquel Monteiro Negrão e Cátia Sousa Eusébio (Infantis) participaram no dia 14 de Junho de 2009, no Torneio Nadador Completo, nas Piscinas Municipais de Alcobaça.
Este torneio era destinado a nadadores federados da categoria de Cadetes e Infantis.
Os nadadores Cadetes B (masculinos nascidos entre 1998 e 2001; femininos nascidos entre 1999 e 2001) nadaram as seguintes provas: 200 Livres, 100 Bruços, 100 Estilos e 100 Costas.
Os nadadores Cadetes A e Infantis (masculinos nascidos entre 1995 e 1997; femininos nascidos entre 1996 e 1998) nadaram: 400 Livres, 100 Bruços, 200 Estilos e 100 Costas.
Participaram no torneio 12 clubes e 201 nadadores da Associação de Natação do Distrito de Leiria.
Os nadadores do Clube de Natação da AHBV de Caldas da Rainha estiveram em bom plano e estabeleceram 66 novos recordes pessoais e 3 Recordes do Clube na categoria de Cadetes A.
Estes novos recordes foram estabelecidos por Márcia Jacinto Santos aos 100 Bruços e por João Mota Correia aos 400 Livres e 200 Estilos.
No final do torneio foi elaborada uma classificação individual com o somatório por pontos das 4 provas nadadas.
Os nossos nadadores ficaram assim classificados:
Cadetes B Femininos
25º Joana Mota Correia
26º Beatriz Netas Valadas
Cadetes B Masculinos
4º Pedro Miguel Barbosa
27º Rui Miguel Valadas
29º Bernardo Sousa Pereira
30º André Silva Fortunato
DSQ (Desqualificado) João Tomás Silva
Cadetes A Femininos
Márcia Jacinto Santos
Cadetes A Masculinos
1º João Mota Correia
3º Pedro Sousa Pereira
22º Daniel Martins Dias
35º Francisco Presado Santos
43º José Rafael Marques
Infantis B Femininos
10 º Patrícia Sousa Eusébio
Infantis A Femininos
4º Cátia Sousa Eusébio
DSQ Raquel Monteiro Negrão
Infantis A Masculinos
5º Daniel Mata Carvalho

quinta-feira, 11 de junho de 2009

MEETING INTERNACIONAL DE LOULÉ











Devido a problemas de sáude, só irá sair texto durante o fim-de-semana.


Uma experiência para continuar, grandes valores estrangeiros presentes.

Resultados

segunda-feira, 8 de junho de 2009

Torneios Dia Olímpico e Nadador Completo

Irá realizar-se em Alcobaça no próximo fim-de-semana os seguintes torneios:
Dia Olímpico - Sábado
Nadador Completo - Domingo
No Sábado irão nadar os nossos atletas Infantis e Juvenis, no Domingo será a vez dos Cadetes e novamente dos Infantis.
Boa sorte a todos!
Torneio Dia Olímpico
Torneio Nadador Completo

terça-feira, 26 de maio de 2009

MEETING INTERNACIONAL DE LISBOA




No passado dia 23 e 24 de Maio de 2009, decorreu no Complexo Olimpico do Jamor, o Meeting Internacional de Lisboa.

Pela primeira vez o clube de Natação da AHBVCR, marcou a sua presença em eventos desta grandiosidade.

Afonso Santos e Ana Beatriz Pedro, foram os dois nadadores a obterem minimos de participação, no que se esperava ser uma prova dura e bastante competitiva.

Isso não veio a acontecer, este evento ficou muito à quem do esperado, poucos nadadores inscritos, pouca competitividade para discutir os acessos à final (8melhores tempos das eliminatórias).

O nosso principal objectivo que era dar competição aos nossos nadadores em piscina de 50 metros, foi cumprido e as marcas obtidas foram dentro do que se estava à espera, portanto só me resta dar uma palavra de apoio ao mentores deste evento, e que tenham a força necessária para que já na próxima época este evento tenha o nível de outros tempos.
Resultados

segunda-feira, 25 de maio de 2009

Torneio de Fundo - Cadetes


Decorreu no dia 23 de Maio de 2009, na Piscina Municipal de Alcobaça, o Torneio de Fundo, destinado a nadadores federados da categoria de Cadetes.
Neste torneio apenas composto por provas de Livres, os 400 metros destinaram-se à categoria Cadete B (fem. 99 e mais novos; masc. 98 e mais novos) e os 800 metros à categoria Cadete A (fem. 98 e masc. 97).
Participaram no torneio 132 nadadores em representação de 10 clubes filiados na ANDL.
Um dos participantes foi o Clube de Natação da AHBV de Caldas da Rainha, que contou com os seguintes nadadores em sua representação: André Fortunato, Pedro Barbosa, Ana Sofia Leonardo, Márcia Santos, Daniel Dias, Francisco Santos, João Correia, José Rafael Marques, Micael Tinta e Pedro Pereira.
Os nadadores da categoria Cadete A, nadaram pela primeira vez a distância de 800 metros e alcançaram resultados extremamente satisfatórios.
Uma vez mais, votos de parabéns a todos os atletas.
Resultados

segunda-feira, 18 de maio de 2009

CAMPEONATO DISTRITAL DE CLUBES






Clube de Natação dos Bombeiros das Caldas da Rainha, apura-se para a 1ª divisão distrital.

Foi no passado fim-de-semana de 16 e 17 de Maio de 2009, que decorreu mais uma edição do Campeonato Distrital de Clubes.

Esta prova, organizada pela ANDL, juntou na piscina Municipal da Nazaré 119 nadadores, em representação de 11 clubes do nosso distrito, todos eles em competição pelo apuramento para a 1ª e 2ª divisão distrital, segundo um novo regulamento de provas para a época 2009/2010.

O Clube de Natação da AHBVCR, presente com todos os nadadores disponíveis da sua equipa absoluta (Diogo Paulino, Henrique Carvalho, Marcelo Saldanha, Fábio Noronha, Afonso Santos, Rafael Saldanha, Cristóvão Monteiro, Carlos Pereira Júnior, Patrícia Dinis, Melissa Vieira, Daniela Santos, Jennifer Dias, Raquel Negrão, Patrícia Negrão, Cátia Eusébio, Ana Beatriz Pedro e Patrícia Eusébio), obteve o excelente 6º posto da geral, qualificando-se desta forma para defender a manutenção na 1ª divisão distrital já na próxima época.

A tarefa não será fácil, mas com o empenho de todos, e atendendo à normal evolução destes jovens nadadores que nos representam, de certeza que iremos lutar pela melhor "performance".

Destaque para a obtenção de 70 recordes pessoais, e 6 novos máximos absolutos do clube.

Classificação geral:

1º Bairro dos Anjos - Leiria
2º Clube Natação de Alcobaça
3º Náutico Marinha Grande
4º Pimpões/Cimai
5º Benedita Natação
6º Clube Natação AHBVCR
7º Núcleo Pombal
8º Clube Naval Nazaré
9º Académico Leiria
10º Industrial Vieirense
11º Portomosense
Pontuação
Resultados

segunda-feira, 11 de maio de 2009

Torneio "Nadador Completo" - Alcobaça 9 e 10 Maio 2009





BOAS PERSPECTIVAS PARA A ÉPOCA DE VERÃO !!!
No passado fim-de-semana, 9 e 10 de Maio de 2009, realizou-se nas Piscinas Municipais de Alcobaça, o torneio “Nadador Completo”, prova esta organizada pela ANDL, e que contou com a presença de 120 nadadores representando 10 clubes do nosso distrito.
Esta prova tem uma particularidade, pois todos os nadadores são obrigados a nadar um conjunto de 5 provas (200E, 100L, 100C, 100B e 100M) cabendo no final o título de NADADOR COMPLETO, ao nadador mais pontuado no conjunto das cinco provas.
O Clube de Natação da AHBVCR presente com 12 nadadores, Patrícia Dinis, Marcelo Saldanha, Patrícia Negrão, Fábio Noronha, Melissa Vieira, Afonso Santos, Jennifer Dias, Rafael Saldanha, Cristóvão Monteiro, Ana Beatriz Pedro, Rafael Martinho e Carlos Pereira Júnior, obtendo um conjunto de boas marcas, se virmos o momento da época em que nos encontramos e o plano traçado pela equipa técnica para esta dura época de verão.
Os objectivos estão bem delineados e o momento é de carga pois avizinham-se provas muito importantes e onde ai sim queremos estar no nosso melhor.
Quanto a classificações eis uma síntese final dos nossos nadadores.
Marcelo Saldanha - 1º Classificado Juvenil B.
Afonso Santos - 1º Classificado Infantil A.
Ana Beatriz Pedro - 4ª Classificada Infantil B.
Patrícia Dinis - 4ª Classificada Juvenil.
Carlos Pereira Júnior - 5º Classificado Infantil B.
Cristóvão Monteiro - 6º Classificado Infantil A.
Rafael Saldanha - 7 º Classificado Infantil A.
Fábio Noronha - 7º Classificado Juvenil B.
Patrícia Negrão - 8ª Classificada Infantil A.
Jennifer Dias - 9ª Classificada Infantil A.
Melissa Vieira - 12ª Classificada Infantil A.
Rafael Martinho - 13º Classificado Infantil A.
Agora resta-nos esperar, pois simultaneamente ao troféu distrital, também estava em disputa o "Nadador Completo" a nível Nacional, e a esperança é a ultima a morrer.
Destaque para os 57 recordes pessoais alcançados, e mais 8 novos recordes Absolutos do clube.
Não podia deixar de dar os Parabéns à "Filipa Ruivo" do DNMG, por ter estabelecido novo Recorde Nacional na prova de 200E, categoria Infantil B.

segunda-feira, 4 de maio de 2009

VI Troféu Cidade Caldas da Rainha - Cadetes


A equipa de natação dos Pimpões organizou no Domingo dia 4 de Maio de 2009, a 6ª edição do Troféu Cidade Caldas da Rainha destinado a nadadores da categoria de Cadetes.
O Clube de Natação da AHBV de Caldas da Rainha uma vez mais esteve presente e uma vez mais, pela 3ª vez consecutiva, conquistou um lugar no pódio.
Este ano coube-nos o 3º lugar, a escassos 3 pontos do 2º classificado (Académico de Leiria).
O grande vencedor do Troféu foi o Náutico da Marinha Grande.
As restantes classificações ficaram assim ordenadas: 4º Sport Algés e Dafundo, 5º Clube de Natação de Alcobaça, 6º Clube de Natação da Amadora, 7º Óbidos Patrimonium, 8º Pimpões, 9º Clube Naval da Nazaré, 10º Clube de Natação de Torres Novas, 11º Clube Naval de Peniche, 12º Benedita Sport Clube, 13º CLAC – Entroncamento, 14º Núcleo de Pombal, 15º Clube de Natação de Rio Maior, 16º Palmela Desporto, 17º Portomosense.
A nível de performances individuais foram estabelecidos 18 recordes pessoais e 4 recordes do clube.
Podemos dizer que neste Domingo, Dia da Mãe, as mães que assistiram à competição receberam uma excelente prenda ao verem os (as) seus (suas) filhos (as) nadar.
Foram eles (as): Ana Sofia Leonardo, Márcia Jacinto Santos, Beatriz Netas Valadas, Joana Mota Correia, João Mota Correia, José Rafael Marques, Pedro Sousa Pereira, Pedro Miguel Barbosa, João Tomás Silva e Bernardo Sousa Pereira.


Classificação Colectiva
Parabéns miúdos!!!!

VI Troféu Cidade Caldas da Rainha


Decorreu no passado sábado dia 2 de Maio de 2009, nas Piscinas Municipais de Caldas da Rainha, mais uma edição do torneio denominado pelo troféu Cidade de Caldas da Rainha, organizado pelos Pimpões.

Uma vez mais, o Clube de Natação da AHBVCR esteve presente, e “esgrimiu” forças com outros 23 clubes, que no seu conjunto fizeram o excelente número de 250 participantes em prova, e que ditou a seguinte classificação geral.

1. Pimpões/Cimai, 2. Benfica, 3. Sport Algés e Dafundo, 4. Desportiva de Viana 5. Natação de Alcobaça, 6. Amadora, 7. Torres Novas, 8. Bombeiros Caldas Rainha, 9. Bombeiros Estoris, 10. Desportivo Náutico da Marinha 11. Benedita 12. Litoral Alentejano 13. Naval Setubalense 14. Lisnave 15. Palmela Desporto, 16. Industrial Vieirense, 17. Bairro dos Anjos, 18. Académico de Leiria, 19. Naval da Nazaré, 20. Entroncamento, 21. Rio Maior 22. Núcleo de Pombal 23. Naval de Peniche/ AXA, 24. Portomosense.

O Clube de Natação das Caldas da Rainha, representado por 12 nadadores (Henrique Carvalho, Marcelo Saldanha, Fábio Noronha, Afonso Santos, Cristóvão Monteiro, Rafael Saldanha, Patrícia Dinis, Jennifer Dias, Patrícia Negrão, Melissa Vieira, Daniela Santos e Ana Beatriz Pedro), obteve excelentes prestações individuais, com a obtenção de 20 Recordes Pessoais, 9 Recordes de Categoria do Clube, 5 Recordes Absolutos do Clube, 2 Recordes do Torneio na Categoria de Infantil A, através de Afonso Santos nas provas de 100E e 100C, e os excelentes Recordes Distritais, um de Ana Beatriz Pedro da categoria Infantil B, na prova de 100E, a qual tirou três segundos à anterior marca, e o outro através de Afonso Santos, também ele na prova de 100E, mas da categoria Infantil A.

A culminar um excelente torneio, em todos os sentidos, ainda estava guardado mais um prémio individual para um nadador do Clube de Natação da AHBVCR, sendo ele Afonso Santos, que se sagrou o melhor nadador da categoria Infantil neste torneio, recebendo o referido troféu das mãos do Sr. Presidente da Câmara Municipal de Caldas da Rainha, Dr. Fernando Costa
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Resultados

sexta-feira, 1 de maio de 2009

Torneio Integrado de Natação Leila Marques - Gesloures









No âmbito da missão de promoção do desporto e de integração pelo desporto das pessoas portadoras de deficiência, a GesLoures promoveu nos dias 2 e 3 de Maio de 2009, no Complexo de Piscinas Municipais de Santo António dos Cavaleiros o Torneio Internacional Integrado de Natação – Leila Marques.

O grande objectivo deste torneio foi juntar numa mesma prova nadadores de Natação Pura e Natação Adaptada, sendo que, todos os nadadores, através das classificações conseguidas nas diferentes provas, contribuirão para uma pontuação conjunta que permitirá encontrar o vencedor final e absoluto.

A concretização de um torneio onde todos competirão de acordo com as suas capacidades motoras e psíquicas e numa perspectiva de igualdade na construção de uma pontuação colectiva será um momento de grande importância para a natação desportiva nacional e internacional, estando prevista a participação de cerca de 250 atletas e respectivo staff.

O Clube de Natação da AHBVCR, marcou presença com o seu nadador Delmar Antunes, em natação Adaptada e ainda Afonso Santos, Daniel Carvalho, Rafael Martinho, Carlos Pereira Junior, Patricia Dinis, Raquel Negrão, Cátia Eusébio e Patricia Eusébio em natação pura.

Foi sem dúvida mais um episódio a marcar a história deste clube, que muito tem dado de si para elevar o nome da sua Associação, assim como o da natação na nossa cidade.






Quanto a resultados, foram batidos 10 recordes pessoais, e um do clube, ficando o destaque Delmar Antunes, pela sua chamada ao estágio da Selecção Nacional de Natação Adaptada, que irá decorrer nos próximos dias 16 e 17 de Maio de 2009.






A salientar ainda a presença da atleta Olímpica Rosa Mota, que se juntou nesta festa de homenagem à ex-nadadora Para-Olímpica Leila Marques.


http://www.torneioleilamarques-gesloures.com/

quarta-feira, 29 de abril de 2009

domingo, 19 de abril de 2009

VIIº TORNEIO CIDADE DE TOMAR - 18 ABRIL 2009



No passado Sábado, 18 de Abril de 2009, a convite da Sociedade Filarmónica Gualdim Pais, o Clube de Natação da AHBVCR fez deslocar à cidade de Tomar 8 nadadores para participarem pela primeira vez neste torneio que já vai na sua 7ª edição.

Os nadadores que nos representaram e obtiveram prestações bastantes meritórias foram os seguintes: Henrique Carvalho, Marcelo Saldanha, Afonso Santos, Cristovão Monteiro, Patrícia Dinis, Jennifer Dias, Melissa Vieira e Ana Beatriz Pedro.

Este torneio realizado no excelente complexo desportivo das Piscinas Municipais de Tomar, contou com a presença de 214 atletas em representação de 15 clubes: Clube de Natação da AHBVCR, ADCRBA-Leiria, BSCN-Benedita, CNNZ-Nazaré, CNF-Faro, TNC-Tavira, CNLA-Sines, AVQA-Almeirim, CNT-Vila Nova Barquinha, CNB-Benavente, JO- Ourém, CLAC-Entroncamento, SFGP-Tomar, SCALABISPOR-Santarém e CCDSM-Salvaterra de Magos.


Quanto a prestações, há a salientar a obtenção de 5 novos recordes do clube e 17 recordes pessoais por parte destes jovens nadadores, o que fez com que no final se tivesse obtido na classificação geral por clubes o excelente 5º posto colectivo.

Parabéns a todos, agora é continuar a treinar ainda melhor, pois será já no próximo dia 2 de Maio de 2009 que entraremos novamente em acção competitiva nos torneios das Caldas da Rainha e em Santo António dos Cavaleiros.

Resultados

Classificação

Performances

Torneio Inter-Regional de Estafetas - Cadetes


No passado Sábado, 18 de Abril de 2009, os nadadores Ana Sofia Leonardo, André Silva Fortunato, Beatriz Netas Valadas, Bernardo Sousa Pereira, Daniel Martins Dias, Francisco Presado Santos, João Tomás Silva, José Rafael Marques, Márcia Jacinto Santos, Micael Filipe Tinta, Pedro Miguel Barbosa e Pedro Sousa Pereira, representaram o Clube de Natação da AHBV de Caldas da Rainha no VI Torneio Inter-Regional de Estafetas.

Este torneio teve como palco a Piscina Municipal da Benedita e contou com a presença de 252 atletas em representação dos seguintes clubes: Académico de Leiria, Bombeiros de Caldas da Rainha, Benedita Sport Club, Clube de Natação da Amadora, Clube de Natação de Valongo, Clube Naval da Nazaré, Clube Naval de Peniche, Clube de Natação de Alcobaça, Náutico da Marinha Grande, Gespaços - Paços de Ferreira, Junta de Freguesia de Alcabideche, Núcleo de Pombal, Pimpões - Caldas da Rainha, Sport Algés e Dafundo e Óbidos Patrimonium.

Num torneio composto apenas por provas de estafetas, o Clube de Natação da AHBV de Caldas da Rainha demonstrou que cada vez funciona melhor como equipa, conseguindo uma vez mais participar num torneio sem nenhuma desclassificação e com uma melhoria de tempos na ordem dos 100%.

Resultados

quinta-feira, 9 de abril de 2009

Actividade II - Férias da Páscoa













Aproveitando as férias da Páscoa, e como forma de unir cada vez mais este fabuloso grupo, a equipa técnica organizou dois dias de actividades desportivas ( 2 e 9 de Abril) para os nadadores deste clube.

No dia 2, usando as instalações da AHBVCR, foram realizadas actividades na piscina e também no pavilhão de ginástica, não faltando uma caminhada pela nossa cidade e vários jogos colectivos.

Já no dia 9 e novamente usando as instalações da AHBVCR, foi realizada uma actividade mais radical, que contou com o apoio do grupo de resgate da AHBVCR, mais especificamente do Comandante interino dos Bombeiros de Caldas da Rainha o senhor Rui Faria, que montou duas vias de Rapel, fazendo com que todos os presentes experimentassem esta actividade radical.

No final o balanço foi extremamente positivo e todos os objectivos traçados pelos treinadores Ricardo Figueiredo e Tiago Cabral, foram largamente ultrapassados.

Boas férias a todos e votos de sucesso para o que resta da época desportiva e ano lectivo.