V Torneio Inter-Regional de Estafetas - Cadetes

A Piscina Municipal de Óbidos, no dia 12 de Abril de 2008, acolheu o Torneio Inter-Regional de Estafetas destinado a nadadores federados na categoria de Cadetes.

Participaram neste torneio 18 clubes em representação de 4 Associações Distritais (Leiria, Coimbra, Lisboa e Santarém).

A AHBV de Caldas da Rainha participou com os nadadores: João Silva, Rodrigo Cavaco, Pedro Barbosa, André Fortunato, Pedro Pereira, Micael Tinta, José Rafael Marques, João Correia, Rafael Tomás, Ivo Madureira, Carlos Pereira, Márcia Santos, Lara Madureira, Ana Sofia Leonardo, Patrícia Eusébio, Joana Beirão e Ana Beatriz Pedro.

Sendo uma prova de estafetas, a união entre todos os membros da equipa foi fundamental. O incentivo vindo das bancadas foi enorme, pois todos os colegas e pais manifestaram ao máximo todo o seu apoio.

Em termos de resultados, os objectivos foram cumpridos e a evolução de todos os nadadores ficou patente, principalmente a nível técnico.

Resultados

Melhores Performances AHBVCR

TAÇA VALE DO TEJO - SELECÇÃO DISTRITAL

No passado dia 5 de Abril, organizado pela ANDS, teve lugar nas Piscinas Municipais de Abrantes mais uma edição da Taça vale do Tejo em Natação.
Esta prova, tem a particularidade de ser disputa pelas selecções Distritais do nosso pais nos escalões de Juvenis e Infantis.
Estiveram presentes 196 nadadores representando as seguintes selecções de natação dos respectivos distritos: Lisboa, Leiria, Algarve, Sul, Aveiro, Minho, Norte de Portugal, Santarém e Portalegre.

A AHBVCR apresentou 4 Nadadores (Marcelo Saldanha, Afonso Santos, Patrícia Dinis e Jennifer Dias) que representaram o seu distrito nesta selecção, salienta-se também que o nosso nadador Fábio Noronha também ele convocado não esteve presente devido a lesão.
Quanto a resultados, foram os esperados devido á fase da época que nos encontramos.

DESTAQUE:

A salientar que a partir deste dia a AHBVCR já escreveu o seu nome no livro dos RECORDES NACIONAIS DE NATAÇÃO, através do seu nadador Afonso Santos, que juntamente com Nuno Feliciano (CNAL), João Serralheiro (Benedita) e Daniel Sousa (Marinha Grande), na estafeta 4x100Estilos INFANTIS B, estabeleceram RECORDE NACIONAL de CATEGORIA.
PARABENS A TODOS.

Encontro de Natação - AEFDTV

Os nadadores Bernardo Pereira, Francisco Presado, Gonçalo Felizardo, Rodrigo Cavaco, Rui Valadas, Beatriz Valadas, Ema Madureira e Joana Correia, estiveram presentes no dia 5 de Abril de 2008, num encontro de natação nas piscinas da AEFD de Torres Vedras.

Este encontro teve apenas um carácter de convivio, mas serviu como primeira experiência em competição para alguns destes atletas. Experiência essa que foi bastante positiva, digo mesmo, fantástica! Todos os atletas adoraram e com toda a certeza ficou o "bichinho" de querer participar em mais provas.

Continuem a treinar com vontade, alegria e entusiasmo, que mais "convivios" destes surgirão.

Parabéns miudos!!!!!!!

Treino/Convivio

Todos os posts são iniciados com uma foto dos nadadores, este não!

Para variar iniciamos com uma "fantástica" foto da equipa técnica da AHBVCR (Ricardo Figueiredo e Tiago Cabral).

No dia 29 de Março de 2008 (Sábado), os nadadores da equipa de natação da AHBVCR juntamente com os seus treinadores deslocaram-se à praia da foz do Arelho.

Esta manhã de Sábado foi aproveitada para realizar um treino diferente e bastante importante para uma maior coesão do grupo de trabalho, e, também, para cantarmos os parabéns à aniversariante Jennifer Dias!

As actividades realizadas foram um sucesso e mais uma vez o trabalho em equipa foi fundamental nesta sessão.

TAÇA VALE DO TEJO - SELECÇÕES

Será já no próximo dia 5 de Abril, que se realizará a Taça Vale do Tejo em Juvenis e Infantis na Piscina Municipal de Abrantes, esta prova é de caracter especial, pois só participam Selecções Distritais.

Assim a Selecção da ANDL será representada por 30 Nadadores entre os quais estão os nossos:

MARCELO SALDANHA- 100 Costas e estafeta 4x100Estilos (C)
FÁBIO NORONHA - 200 Estilos
PATRÍCIA DINIS - Estafeta 4x100Estilos (C)
AFONSO SANTOS - 400 Livres e 200 Estilos e 4x100Estilos (M)
JENNIFER DIAS - 100 Bruços e 4x100Estilos (B)


A todos os meus sinceros parabéns, aos que desta vez ficaram fora, resta continuar a trabalhar cada dia mais e melhor para que numa próxima chamada o vosso nome também conste na convocatória para a representar a SELECÇÃO do nosso Distrito.

MAPA DE TREINOS INFANTIS e ABSOLUTOS - FÉRIAS DA PÁSCOA

MAPA DE TREINOS - INFANTIS e ABSOLUTOS
FÉRIAS DA PÁSCOA


Segunda feira 17
18h00
Municipal
ÁGUA
Terça feira 18
18h30
Municipal
ÁGUA
Quarta feira 19
8h30
AHBVCR
ÁGUA


FÉRIAS da PÁSCOA nos dias 20, 21, 22 e 23


Segunda - feira 24
18h00
Municipal
O2 e H2O
Terça - feira 25
17h45
Municipal
O2 e H2O
Quarta - feira 26
8h00
AHBVCR
ÁGUA
Quarta - feira 26
18H00
Municipal
ÁGUA
Quinta - feira 27
17h45
Municipal
O2 e H2O
Sexta - feira 28
8h00
AHBVCR
O2 e H2O
Sexta - feira 28
18h00
Municipal
ÁGUA
Sábado dia 29
10h00
Foz Arelho
JOGOS - Transporte da responsabilidade de cada um

"Nadar à cola"

Meus meninos e meninas, certamente recordam-se da quantidade de vezes que os vossos treinadores dizem para irem à frente, para deixarem de treinar atrás dos vossos colegas.

Pois bem, foi realizado um estudo sobre o efeito de treinar atrás de um colega.

Esse estudo mostra que o arrasto hidrodinâmico do nadador de trás (ao nadar 0,5 m atrás de um colega) é de aproximadamente metade quando comparado com o 1º nadador.

Vejam o artigo!

Conclusão: Não pode ser sempre o mesmo a treinar à frente! Deixem de treinar à cola!

Torneio de Técnicas Combinadas - Cadetes

13 clubes, 170 nadadores, foram estes os participantes neste torneio que se realizou nas Piscinas Municipais de Leiria no dia 15 de Março de 2008. A organização esteve a cargo da Associação de Natação do Distrito de Leiria e da Associação Desportiva Cultural e Recreativa do Bairro dos Anjos (esta última comemorava o seu 24º aniversário).

Este torneio, destinado a nadadores federados da categoria de Cadetes, obrigava cada nadador a nadar uma prova de técnica alternada e uma prova de técnica simultânea, sendo as distâncias de 50 metros exclusivas aos nadadores Cadetes B e as de 100 metros aos nadadores Cadetes A.

A equipa de competição da AHBV de Caldas da Rainha esteve presente com 15 nadadores, 6 Cadetes A (Ana Beatriz Pedro, Joana Beirão, Patrícia Eusébio, Carlos Pereira, Ivo Madureira e Rafael Tomás) e 9 Cadetes B (Ana Sofia Leonardo, Lara Madureira, Márcia Santos, Daniel Dias, José Rafael Marques, Micael Tinta, Pedro Pereira, André Fortunato e Pedro Barbosa).

Findo este segundo trimestre, posso dizer que os nossos nadadores assimilaram o significado de fazer parte de uma equipa de competição de natação. O espírito de grupo, a entreajuda, a camaradagem, o convívio, e, porque de competição se trata, a entrega, o empenho, a motivação… Estes são alguns dos valores que moldaram o carácter destes jovens nadadores, fazendo-os crescer não só como desportistas mas também como seres humanos.

Quanto a resultados, foram fantásticos, nenhuma desclassificação e perto de 100% de novos recordes pessoais. Muitos parabéns!

Resultados

Melhores performances AHBVCR

Torneio de Técnicas Combinadas - Cadetes

Data: 15 de Março de 2008, Sábado
Local: LEIRIA
Concentração: 13h15 na piscina dos Bombeiros
Partida: 13h20
Aquecimento: 14h00
Início: 15h00
Hora prevista de chegada: 18h30

Startlist

TORNEIO ZONAL DE INFANTIS - ZONA SUL

JOVENS NADADORES DOS BOMBEIROS DAS CALDAS DA RAINHA, COM PRESTAÇÃO DE ALTO NÍVEL
Nos passados dias 7,8 e 9 de Março de 2008, decorreu na Piscina Municipal de Albufeira, o Torneio Zonal de Infantis – Zona Sul, prova que contou com 315 nadadores em representação de 51 clubes das Associações de Natação de Leiria, Santarém, Lisboa, Sul, Algarve, Madeira e Açores.
Os bombeiros de Caldas da Rainha, representados por 11 nadadores, Marcelo Saldanha, Fábio Noronha, Afonso Santos, Rafael Saldanha, Daniel Carvalho, Rafael Martinho, Patrícia Dinis, Patrícia Negrão, Jennifer Dias, Melissa Vieira e Daniela Santos, tiveram todos eles uma prestação de altíssimo nível, ficando um especial destaque para o Nadador Afonso Santos, que no escalão de Infantil B (nadadores masculinos nascidos no ano de 1995), obteve 5 primeiros lugares, em outras tantas provas que nadou, ficando mesmo em duas delas á frente dos nadadores do escalão mais velho, com isto só se pode esperar um futuro risonho tanto para este nadador, como para todos os que no dia-a-dia treinam e representam esta enorme Associação.
CLASSIFICAÇÕES:
MARCELO SALDANHA – INFANTIL A
400E e 200C – 4º Classificado
1500L – 5º Classificado
100C – 6º Classificado
FÁBIO NORONHA – INFANTIL A
100B e 200E – 10º Classificado
200B – 9º Classificado
AFONSO SANTOS – INFANTIL B
400E, 400L, 100M, 200M e 200E – CAMPEÃO ZONAL da Zona Sul
ESTAFETA MASCULINA – INFANTIL B Composta pelos seguintes nadadores
(Afonso Santos, Rafael Saldanha, Daniel Carvalho e Rafael Martinho)
4x100L – 5º Classificados
4x200L – 7º Classificados
4x100E – 8º Classificados
PATRÍCIA DINIS – INFANTIL A
400E e 200C – 10º Classificada
100C – 17º Classificada
800L – 11º Classificada
200L – 14º Classificada
PATRÍCIA NEGRÃO – INFANTIL B
100C – 10º Classificada
200C – 19º Classificada
800L – 11º Classificada
JENNIFER DIAS – INFANTIL B
100B – 9º Classificada
200B – 5ª Classificada
MELISSA VIEIRA – INFANTIL B
100B – 11º Classificada
ESTAFETA FEMININA – INFANTIL B Composta pelas seguintes nadadoras
(Patrícia Negrão, Jennifer Dias, Melissa Vieira e Daniela Santos)
4x100E – 4ª Classificadas

Resultados

TORNEIO ZONAL DE INFANTIS - ZONA SUL

AMANHA PUBLICO MAIS NOVIDADES, PARA JÁ FICAM AS FOTOS ............. E OS PARABENS!!!!

AFONSO SANTOS 5 VEZES CAMPEÃO ZONAL (400E,400L,100M,200, e 200E)

OS NOSSOS CALOIROS, FALTAM DOIS, POIS ESTAVAM A AQUECER !!!!!

IX Torneio das Tasquinhas - Cadetes/Absolutos

O Clube de Natação de Rio Maior organizou no dia 8 de Março de 2008 o IX Torneio das Tasquinhas. Este torneio destinado a nadadores de todas as categorias, decorreu na Piscina Olímpica de Rio Maior, onde participaram 335 atletas em representação de 20 clubes.

Em representação da AHBV de Caldas da Rainha participaram 6 atletas da categoria de cadetes (Márcia Santos, Ana Beatriz Pedro, Joana Beirão, Pedro Barbosa, José Rafael Marques e Pedro Pereira) e 6 atletas da categoria de absolutos (Raquel Negrão, Ana Marques, Jessica Louro, Henrique Carvalho, Diogo Paulino e Diogo Pereira).

Esta prova era a última oportunidade que alguns atletas tinham para estabelecer os mínimos para o Campeonato Nacional de Juniores e Seniores, e, foi também a primeira vez que os nadadores cadetes do nosso clube nadaram e competiram numa piscina de 50 metros.
A experiência foi fantástica, os mais “novatos” adoraram e não se deixaram intimidar pela grandeza da piscina. Concentrados, motivados e determinados, conseguiram na maioria das provas melhorar em piscina de 50 metros os seus recordes pessoais de piscina de 25 metros.
Os mais “experientes” também deram o seu melhor e conseguiram obter alguns novos recordes pessoais.

O balanço da participação neste torneio foi bastante positivo e valeu-nos um 12º lugar na classificação final por equipas.

No período de aquecimento... e, porque nadar também é conviver...

Resultados

Melhores performances AHBVCR

CAMPEONATO DISTRITAL JUVENIS, JUNIORES e SÉNIORES

RIO MAIOR 29 Fevereiro 1 e 2 de Março de 2008

A AHBVCR representada por quatro nadadores (Diogo Paulino, Henrique Carvalho, Jéssica Louro e Ana Marques) esteve presente nesta importante prova e obteve uma prestação muito positiva, faltando só a obtenção do TAC Nacional na prova de 200C por parte do nadador Diogo Paulino para podermos dizer que tinha sido mais um fim-de-semana brilhante para esta jovem equipa que se depara com dificuldades todos os dias, pois o espaço para treinar é muito limitado.
Os restantes nadadores tiveram prestações esperadas, se analisarmos o treino respeitado por cada um.
CLASSIFICAÇÕES:
DIOGO PAULINO – VICE-CAMPEÃO DISTRITAL JUNIOR AOS 50, 100 e 200 Costas
- 3º Classificado aos 200 Mariposa,
- 5º aos 100 Mariposa
- 7º aos 100 Mariposa
- 8º aos 200 Livres
HENRIQUE CARVALHO – VICE-CAMPEÃO DISTRITAL JUVENIL (A) AOS 100 e 200 Mariposa
- 3º Classificado aos 1500 Livres
- 4º aos 200 Livres
- 5º aos 400 Livres
JÉSSICA LOURO – CAMPEÃ DISTRITAL JUVENIL AOS 200 Mariposa
- 4ª Classificada aos 400 Estilos e 200 Costas
- 5ª aos 100 Mariposa
- 6ª aos 400 Livres
ANA MARQUES – 5ª Classificada aos 100 e 200 Livres e 100 Costas
- 7ª aos 200 Costas
- 8ª aos 400 Livres

Parabéns a todos, só nos resta trabalhar e pensar desde já na próxima prova…….

Resultados

Torneio Zonal de Infantis - Zona Sul

Infantis chegou o vosso momento, mostrem o vosso valor.

Quero muito empenho e muita força de vontade! (E se for possível, alguns pódios lol)

Boa sorte!!!!!!!!!!!!!

Startlist

Campeonato Distrital de Inverno - Infantis

Parabéns a todos os nadadores que estabeleceram TAC para o Torneio Zonal de Infantis!

Parabéns também aos nadadores que não estabeleceram TAC, mas que contribuiram bastante para o sucesso dos colegas com um apoio incansável!

Resultados

Torneio de Técnicas Simultâneas - Cadetes

A Piscina Municipal da Nazaré acolheu no dia 16 de Fevereiro de 2008 o Torneio de Técnicas Simultâneas, organizado pela Associação de Natação do Distrito de Leiria e com a participação de 163 nadadores em representação de 11 clubes do distrito.

No programa deste torneio, destinado a nadadores da categoria de Cadetes, apenas constavam provas nas técnicas de Mariposa e Bruços, sendo por isso obrigatório cada atleta nadar uma distância que variava entre os 25 metros e os 100 metros, em cada uma destas técnicas.

Os nossos nadadores cumpriram quase na totalidade os objectivos traçados para este torneio, pois as desclassificações foram pouquíssimas e o número de recordes pessoais alcançado foi quase um pleno.

O voto de continuação de um bom trabalho para os nossos nadadores (Ana Sofia Leonardo, Lara Madureira, Márcia Santos, Ana Beatriz Pedro, Joana Beirão, Patrícia Eusébio, João Silva, André Fortunato, Pedro Barbosa, Rodrigo Cavaco, Daniel Dias, João Correia, José Rafael Marques, Micael Tinta, Pedro Pereira, Carlos Pereira, Ivo Madureira e Rafael Tomás).

Resultados

Melhores performances AHBVCR

Torneio de Técnicas Simultâneas - Cadetes

Data: 16 de Fevereiro de 2008, Sábado

Local: NAZARÉ
Concentração: 7h55 na piscina dos Bombeiros
Partida: 8h00
Aquecimento: 8h30
Início: 9h30
Hora prevista de chegada: 12h30

Lista onomástica AHBVCR

Startlist

XI Torneio "Junta de Freguesia de Alcobaça" - Cadetes

A equipa de Cadetes da AHBV de Caldas da Rainha esteve presente com 14 atletas (Ana Sofia Leonardo, Lara Madureira, Márcia Santos, Ana Beatriz Pedro, Joana Beirão, Patrícia Eusébio, Daniel Dias, João Correia, José Rafael Marques, Micael Tinta, Pedro Barbosa, Pedro Pereira, Carlos Pereira e Ivo Madureira) no dia 10 de Fevereiro de 2008, no XI Torneio “Junta de Freguesia de Alcobaça”, prova organizada pelo Clube de Natação de Alcobaça e com a presença de 16 clubes.

O empenho dos nossos nadadores valeu-nos um digno e honroso 5º lugar na classificação colectiva. Parabéns!

Resultados

Melhores performances AHBVCR

Torneio CNAL - Cadetes

Data: 10 de Fevereiro de 2008, Domingo

Local: Alcobaça

Concentração: 7h45 na piscina dos Bombeiros

Partida: 7h50

Aquecimento: 8h20

Início: 9h30

Hora prevista de chegada: 13h30

Lista onomástica

Startlist

XI Torneio S.C.Braga - Cadetes

O Sporting Clube de Braga organizou no dia 2 de Fevereiro de 2008, na Piscina Municipal da Rodovia em Braga, o seu XI Torneio de Natação para Cadetes.

Este torneio contou com a presença de 267 atletas em representação de 25 clubes.

A AHBV de Caldas da Rainha deslocou-se ao Minho com 8 atletas: 4 Cadetes B (Lara Madureira, Márcia Santos, João Correia e José Rafael Marques) e 4 Cadetes A (Joana Beirão, Patrícia Eusébio, Carlos Pereira e Ivo Madureira).

Os nossos Cadetes competiram lado a lado com alguns nadadores que futuramente poderão ser uma referência da natação nacional. O desempenho dos Cadetes B foi excelente, garra e atitude não falta a estes jovens nadadores. Quanto aos Cadetes A, ficou patente, que apenas ter garra nos momentos das provas não é suficiente, também é necessário empenho e dedicação no dia a dia.

Temos que realçar a amizade patente entre treinadores e atletas dos clubes da Associação de Natação do Distrito de Leiria que se deslocaram a Braga. A viagem de ida, a visita ao Sameiro, o almoço, o jantar, a viagem de regresso, tudo feito em espiríto de camaradagem e respeito entre estes clubes (AHBV Caldas da Rainha, Pimpões, CN Nazaré e CN Alcobaça). Com estes exemplos mostramos que a natação de competição não é só entrar dentro de água e nadar o mais rápido possível. Obrigado a todos.

Resultados

Melhores performances AHBVCR